ZUMBA

Zumba is een levendige en energieke combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance. Het unieke aan Zumba is dat je fitnessoefeningen uitvoert op opzwepende muziek, wat het vergelijkbaar maakt met traditionele aerobics. In tegenstelling tot reguliere trainingen, transformeert Zumba je work-out echter in een heerlijk dansfeest! De ritmische bewegingen en vrolijke sfeer zorgen ervoor dat je je niet alleen fysiek uitdaagt, maar ook mentaal kunt ontspannen en je zorgen vergeet. Het is een geweldige manier om in beweging te komen, calorieën te verbranden en tegelijkertijd plezier te hebben met anderen!